ALL राजनीति आरएसएस न्यूज धार्मिक स्पोर्ट्स कहानी ताजा न्यूज़ प्रदेश न्यूज खान पान लाइफ स्टाइल योग व्यायाम आसान
सर्दियों के दिन में ऐसे रखें अपने होठों का ख्याल
November 18, 2019 • जनस्वामी दर्पण • लाइफ स्टाइल

होठों का ख्याल

सख्त व खुरदरे होकर होंठों की रंगत कालेपन पर आ सकती है, यदि इस पर ध्यान न दिया जाए. प्राकृतिक उपाय अपनाकर आप इस समस्या से बच सकती हैं.

सर्दियों की सर्द हवा अगर को बेजान कर देती है लेकिन अगर से भी ज्यादा असर पड़ता है होंठों पर. सख्त व खुरदरे हो कर होंठों की रंगत कालेपन पर आ सकती है, अगर इस पर ध्यान न दिया जाए. प्राकृतिक उपाय अपनाकर आप इस समस्या से बच सकती हैं.

– अगर होंठ बुरी तरह फट गए है तो उस पर शहद का लेप लगाएं.

– कच्चे दूध में केसर पीस कर होंठों पर लगाया जाए तो होंठ फटेंगे भी नहीं और उन का कालापन भी दूर हो जाएगा.

– कहते हैं न गुलाब की पंखुडि़यों से गुलाबी होंठ. जी हां, यह बिना कारण नहीं कहा जाता. होंठों का कालापन दूर करने के लिए गुलाब की पंखुडि़यां बहुत फायदेमंद है. गुलाब की पंखुडि़यों को पीस कर कुछ बूंदें नीबू मिला कर, रात को सोने से पहले होंठों पर लगाएं.

– मलाई में चुटकी भर हल्दी मिला कर नियमित रूप से होंठों पर लगाएं. आप के होंठ गुलाबी रंगत लिए मुलायम हो जाएंगे.

– कोको बटर में आधा चम्मच पिघली हनी वैक्स मिलाएं. ठंडा होने पर होंठों पर लगाएं.

यह तो थे कुछ नैचुरल रेमेडिज. पर कुछ उपाय और फायदेमंद साबित हो सकते हैं. जैसे कि –

 

– खूब पानी पिएं जिस से होंठों में नमी बनी रहेंगी और अगर भी हाइडे्रट रहेगी.

– नाक से सांस ले, मुंह से नहीं.

– होंठों पर जमी पपड़ी को रगड़ कर साफ करें, और फिर अच्छा सा लिप बाम जिस में जोजोबा औयल, शिया बटर और विटामिन ई हो, लगाएं.

– विटामिन बी-2 की कमी से होंठों पर क्रैक पड़ते है इसलिए मौसमी हरी सब्जियों और फलों का भरपूर सेवन करें.

– होंठों को सूरज की अल्ट्रा वौइलेट किरणों से बचाने के लिए एसपीएफ 6 वाली सनस्क्रीन क्रीम का प्रयोग किया जा सकता है.

– घर के निकलते वक्त लिप बाम जिस में वीवैक्स या पेट्रोलियम जैली मिली हो, फायदेमंद रहता है.

 

इस तरह ठंड के मौसम में स्किन केयर के साथ होंठों का भी खास खयाल रखें. अगर आप के होंठ कोमल और मुलायम नहीं दिखेंगे तो इस का असर आप के पूरे व्यक्तित्व पर नजर आएगा.